Qi Gong e le Arti del prendersi Cura
24 Agosto 2018 | 15:00 - 26 Agosto 2018 | 13:00
PROGRAMMA
VENERDI 24 AGOSTO
15:00 – Accoglienza dei partecipanti e presentazione del Corso
15:30/16:30 – “Siamo Qui!” – laboratorio a cura di Emanuela Collareda
16:30/19:00 – Introduzione teorica ed esperienza pratica di Qi Gong a cura di Cristina Ruffato
19:30/20.30 – Cena
21:00/22.30 – “C’è fermento in cucina!” – Pasta madre e cibi fermentati: alimenti naturali e sistema
immunitario a cura di Brunella Sartori
SABATO 25 AGOSTO
7:30/8:00 – Risveglio: pratica all’aperto (facoltativa) di Qi Gong a cura di Cristina Ruffato
8:00/9:00 – Colazione
9:00/10:00 – Introduzione alla Medicina Tradizionale Cinese a cura di Cristina Ruffato
10.00/12.30 – Esperienza pratica di Qi Gong a cura di Cristina Ruffato
12.30/14:00 – Pranzo
15:00/18:00 – “Corpo Mente e Movimento”- laboratorio esperienziale a cura di Stefano Navone
19:30/20:30 – Cena
21:00 – Serata Musicale con Silvia Gavasso (voce) e Alberto Balducci (chitarra)
DOMENICA 26 AGOSTO
7:30/8:00 – Risveglio: pratica all’aperto (facoltativa) di Qi Gong a cura di Cristina Ruffato
8:00/9:00 – Colazione
9:00/11.00 – Esperienza pratica di Qi Gong a cura di Cristina Ruffato
11:00/12:00 – “Ci Salutiamo..” – laboratorio a cura di Emanuela Collareda
12.00/13.00 – Conclusioni
13.00 – Pranzo